狼迹天涯专业户外
标题: 【西藏全景】5.1-17青海-西藏大环线自驾行 [打印本页]
作者: 黑马 时间: 2016-2-15 10:03
标题: 【西藏全景】5.1-17青海-西藏大环线自驾行
山东兄弟户外联盟隆重推出西藏青海大环线
那一天， 我闭目在经殿的香雾中， 蓦然听见你颂经中的真言；
那一月， 我摇动所有的经筒， 不为超度， 只为触摸你的指尖；那一年， 磕长头匍匐在山路，不为觐见， 只为贴着你的温暖；
那一世， 转山转水转佛塔，不为修来世， 只为途中与你相见
那一年，我磕长头拥抱尘埃， 不为朝佛，只为贴着你的温暖；
那一世，我细翻遍十万大山， 不为修来世，只为路中能与你相遇；
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西藏，用任何的形容词形容都不足以描述他，他有着刚强壮丽的一面，也有这柔美纤细的一面。
西藏的蓝天白云，雪山圣湖，苍鹰骏马，牦牛羊群，白宫红庙，五彩经幡，喇嘛诵经，信徒膜拜……构成了西藏特有的一幅水彩画，阳光下色彩艳丽的让人睁不开眼，静静地闭上眼，用身体去感受天堂的味道。
西藏，那样的古老，又是那样的充满着新鲜的生命力，那样的高远，又是那样的宁静，那样的神秘，而又那样的平凡。有一句醒世恒言就是从这里蒸腾升起的——那一刻月色正好，柔媚如水，宁静致远。一句话道尽了西藏的人，西藏的景，西藏的情。
那一瞬我飞升成仙，不为长生只为佑你平安喜乐。
那一刻我升起了风马，不为祈福只为守候你到来。
那一日垒起玛尼堆，不为修德只为投下心湖石子。
那一夜我听了一宿梵唱，不为参悟只为寻你的气息。
那一天闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。
那一月我摇动所有经筒，不为超度只为触摸你指尖，
那一年磕长头匍匐在山路，不为觐见只为贴着你的温暖。
那一世转山转水转佛塔，不为修来世只为途中相见。
让我们跟随仓央嘉措的脚步，寻访他的情之所至
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【活动组织】
狼迹天涯户外欢迎个人、社团、企业事业报名，团队可单独组队并接送。24小时策划部咨询电话：黑马 15269387890
【报名方式】报名电话黑马；15269387890
短信报名：15269387890，报名格式：活动名称+姓名+身份证号+报名人数。
友情提示】 ) W( i% V* r* U5 a6 N
一、当你要行使你的报名权时，请务必事先认真阅读报名帖下方的【特别申明】事项，当你确定报名的同时也就意味着你己同意并接受了以下【特别申明】中所提示的全部的免责条款。
二、活动满员后退出活动者请自寻替补或者自觉缴纳活动费，为了杜绝占了坐位又无故放弃的不负责任现象发生，凡报名参加出行的驴友，请你将本次活动的出行保证金打入指定帐户，打款后请在论坛跟帖说明款己汇出并电话通知领队，出行时请务必携带你的打款凭据。当然，我们愿意并非常相信您的个人诚信!
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【活动组织】
狼迹天涯户外欢迎个人、社团、企业事业报名，团队可单独组队并接送。24小时策划部咨询电话：黑马 15269387890
【报名方式】报名电话黑马；15269387890
报名者请编辑短信 网名+真实姓名+身份证号码发送至15269387890 以便统一购买户外保险，谢谢
建行卡号 6227 0021 6810 5468 892 张其强
农行卡号 6228 4802 8196 3629 916 张其强
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【活动强度】★ ★ （五星最高，三星为中等强度）
【活动难度】★ ★ （五星最高，三星为中等强度）
【适合人群】摄影爱好者 西藏爱好者
【通讯频率】手台频率455•125（有的请携带）
【活动领队】
领队简历：老笨槐
2010年独自一人徒步98天，行程3200公里，走完丝绸之路中国境内西安--新疆阿克苏段，
2012年独自一人徒步加骑行，历时88天，行程4300公里，走完茶马古道西双版纳你--拉萨--成都线。
2014年骑行长征，历时28天，骑行2800公里，完成从江西于都--贵州贵阳。
2015年骑行长征，历时36天，行程3600公里，从贵阳到陕西吴起县，全部骑行完成。
从2004年，跟媳妇一起从山海关老龙头徒步长城，一路向西，历时11年，现行至山西偏关县老牛湾段，
重装小五台、穿越鳌太，乌孙古道、夏克特古道留下他的足迹.........
领队老笨槐有着丰富的户外经验，多次成功领队徒步穿越长途线路，受到广大驴友的一致赞扬和充分肯定，此藏地大环线，老笨槐将会带领你们完成一次品质卓越、景色绝伦的完美旅行。
【车辆按排】淄博—拉萨 瑞风商务7座 或15座高配全顺。（根据成行人数，车型有所调整）（全程2名司机）
【活动时间】（团队满8人，可商定出团时间）
第一期：2016年5月01日淄博集合、5月01号--5月17日
第二期：2016年5月21号淄博集合、5月21日—6月06日
第三期：2016年6月09号淄博集合、6月09日—6月25日
第四期：2016年6月29日淄博集合、6月29日—7月15日
第五期：2016年7月19日淄博集合、7月19日—8月05日
第六期：2016年8月08日淄博集合、8月08日—8月24日
第七期：2016年8月28日淄博集合、8月28日—9月13日
第八期：2016年9月15日淄博集合、9月15日—10月2日
第九期：2016年9月23日淄博集合、9月23日—10月9日
第十期：2016年10月1日淄博集合、10月1日—10月17日
【活动费用】5800元/人
【费用及说明】
1、费用包含：包车费、油费、车辆维护费、过路费、策划组织费、司机+领队补助、公共物资、高额保险（含户外运动意外险50万，俱乐部公众责任险)(因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，召集方不承担额外的赔偿责任。
费用不含：
1、全程不含餐费、住宿费（一名司机用餐及住宿由队友均摊）。
2、沿途景区门票、景区内交通车费、骑马、住宿、房差、前往活动集合点的交通费、个人购物开支。
3、退款说明：凡报名截止日期后退出活动的，恕不退还定金（所交定金可用于下次活动）谨慎报名（活动集合日期往前推10天为报名截止日期）。
【可能涉及的景区门票、住宿、餐费】（仅供参考，期间费用会因实际消费有偏差）
1、门票：布达拉宫200元、大昭寺80元、羊卓雍错40元、纳木错120元、茶卡盐湖50元、最美景点在路上，不用门票
2、全程住宿（全程按实际价格结算、随季节价格会有涨幅）
5月-6月）全程住宿约700元左右
7月-9月 全程住宿约1200元左右
3、餐费、一路以川菜为主，有藏餐或者清真，费用每天50元-60元
特别说明：
1、以下行程仅供参考，实际计划可能会因天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动取消，活动费用原额退回。但在活动中（行程开始），如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误或不能完成上述景点，领队有权对行程另做调整或其它相应行程安排，因此增加的费用由个人自理，俱乐部不承担赔偿责任。
2、如俱乐部原因造成活动无法成行、继续、活动费用原额退还。
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【行程安排】
第一天： 广饶-济南-菏泽-郑州-洛阳-三门峡-西安（1035KM）
今日看点：西安夜景
早晨指定地点集合，路餐自备、服务区解决，一路观光，开起大美西藏之旅。晚住西安。晚上自由活动。可结伴游玩西安夜景。
第二天： 西安—成都（785KM）
今日看点：锦里、宽窄巷
早餐，品尝西安肉夹馍，告别九朝古都。一路观光，车进成都。晚到成都。住宿后，游玩锦里、、寻找地道川味小吃。
第三天：成都——雅安——天全——泸定——康定 里程：320公里
今日看点：二郎山、泸定铁索桥、康定
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。经泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；抵情歌故里——康定。
路况说明：成都至雅安为川藏线唯一一段高速公路。泸定一段为二级路面
第四天：康定——新都桥——雅江——理塘——巴塘 里程：395公里
今日看点 巴塘---理塘---海子山
巴塘---位于金沙江东岸，以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世。巴塘是四川境内最后一个大镇，由此西行过金沙江大桥，便进入西藏境内。
理塘---位于理塘河上游，海拔4700米，是川藏南路的最高点。每年八月，藏区规模最大的赛马盛会—理塘赛马节在此举行。过了理塘，下一站就是海拔4670米的海子山口。
海子山---是一片广阔的草原牧区，山下的姐妹湖终年冰封不化，传说湖中有怪兽出没。继续向西，经义敦村便达巴塘。
早起，驱车出发翻越康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂--新都桥。 尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发，途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上高尔寺山（4658米）后到达世界第一高城——理塘。理塘因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔高，但地形却相对平缓。这里是一片茫茫的草原构成的高山牧场下午翻海拔4700米的海子山，观姐妹海，至“弦子之乡”巴塘县。（海拨2500米）这里属于四川省甘孜藏族自治州，与西藏昌都地区隔江为界。
路况说明：新都桥到理塘，山高弯急，目前大部分路面年久失修，部分路基变形，。
第五天：巴塘——芒康——左贡 里程：260公里
今日看点：芒康
芒康藏语意为“善妙地域”。是入藏后的第一个县城，地处三江流域峡谷区，境内群山起伏，多峡谷，地形复杂。特产有竹编工艺品和陶瓷。境内景点有盐井区曲孜卡温泉和有“神湖”之称的莽错。由芒康翻越脚巴山后即抵邦达—川藏南北路汇合点。
离开巴塘跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，崭新的柏油路，中午前到达滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。就是进入西藏后的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖。午餐后，后翻觉巴山，拉乌山和海拔5008米的东达山，到达左贡。（海拨4000米）这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。
第六天：左贡——邦达——八宿——然乌 里程：280公里
今日看点： 八宿县位于西藏东部，318、214国道纵横于八宿县城内。美丽富饶的邦达草原，集冰川、湖泊、草地和原始森林为一体的然乌湖，神秘莫测的多拉神山、呷许岩画和藏东享有盛名的同卡寺等风景名胜云集八宿境内。
芒康县位于西藏自治区东南部的横断山脉，昌都地区的最东部,地处川、滇、藏三省区公路交汇处，是 214，318 两条国道线的结合部，金沙江和澜沧江流经县境内，东与四川省巴塘县，南与云南省德庆县毗邻，西与左贡县接壤，北与贡觉、察雅县相接。
从八宿到芒康途径、业拉山口（海拔4618米）、东达山口（海拔5008米）。业拉山口、东达山口是著名的连环“Z”型山路，被很多车友称作72道弯，站在山口一眼望去很是壮观。
早出发，经川藏北线和川藏南线汇合处——邦达。邦达有世界最高的机场——邦达机场。，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯）,翻越横断山脉最大的天险——怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米（怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回）!!!
路况说明：路面均较好，只在然乌段较窄，不易错车，东达雪山一年四季都有雪在波密段有柏油路面。八宿海拔3910米。
第七天：然乌——波密 里程：130公里
今日看点
波密风光、然乌湖、南迦巴瓦等。
波密，古称“博窝”，藏文意思为祖先。这里物华天宝、人杰地灵。因其重要的地理位置、丰富的自然资源，历史上的波密曾长期脱离西藏地方政府管理，成为藏东南高度自治的一个独立王国。一部波密古代文明史，便是一部千年藏族部落史。特殊的历史经历就造就了波密既不同于康区、又异于工布地区独特的民俗风情。
岗乡自然保护区被外国朋友称之为“西藏的瑞士”。得天独厚的自然风光是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地。冈乡就在西藏的波密县。波密县位于西藏东部、雅鲁藏布江东岸。波密县是西藏粮食生产基地县之一。农作物主要有青稞、春小麦、冬小麦、豌豆、油菜等。主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、绵羊、山羊等。除了上文提到的岗乡自然保护区之外，波密还有许多丰富的旅游资源，如波密多冰川，以卡钦冰川、则普冰川、若果冰川较为著名。其中卡钦冰川为我国最大的海洋型冰川，也是全国3大冰川之一，长约19公里，面积约90平方公里。名特产有花椒、漆树、核桃、桑树及苹果等。药用植物有天麻、三七、猴头。民族手工业产品有酥油桶、木碗及易贡藏刀。易贡藏刀自古闻名。易贡生产的“珠峰茶”闻名西藏。
然乌湖是著名的高原冰川湖。它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。远眺雪山、冰川，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。离开然乌湖后往波密方向，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，观聋哑喊泉。车行20公里后进入米堆冰川。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。
路况说明：路面均较好，只是上然乌段道路较窄，错车需选路段；下然乌至米堆为碎石路面。波密段为柏油路面。波密海拔2680米。。
第八天：波密——通麦——林芝 里程：233公里
今日看点：通麦天险---鲁朗（西藏的江南）---南迦巴瓦峰---林芝
早晨出发沿帕隆藏布江前行，大约30KM左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”，过通麦天险（有武警看守通麦大桥，征得同意后可以照相，但有老外不行，外国人不允许照相）。之后在鲁朗镇午餐，吃当地最有特色的鲁朗石锅鸡，午饭后穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰），远观鲁朗林海、翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵达林芝地区首府八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。这里是门巴族和珞巴族居住的地方。这两个民族在生活习惯上与藏族相近。但他们至今尚保留原始的村落。林芝一带是西藏山清水秀风景非常迷人的地方，可在林芝附近顺路参观世界柏树之王景区。晚宿八一镇（海拨2400米）。
路况说明：通麦路况差。17公里的道路是傍山沿江而建的土路，会车时非常艰险。八一镇路况较好，有交警限速，需领卡登记
第九天：林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨 里程：400公里
今日看点
工布江达县地处西藏东部、念青唐古拉山南麓、雅鲁藏布江以北、尼详曲中上游地区。面积１２８８６平方公里。耕地面积５万亩，草场面积１７．２万亩，林地面积２３４万亩。总人口近２．２万。辖 ９个乡，１２７个村委会。工布江达藏语意为“凹地大谷口”。清代为江达宗。民国初设太昭县，后改称工布江达宗。和平解放后又称太昭县，１９６４年划归拉萨市管辖。１９８６年复归林芝地区管辖至今。县府驻果林卡。该县属雅鲁藏布江中游河谷地带。地势西高东低，山峰林工，沟壑纵横，平均海拔３５００米，相对高差１７２５米，最高峰海拔６６９１米。属高原温带半湿润季风气候区。
八一镇所在地原名“拉日嘎”，从前是几个零星的村落。1960年之后，从开垦荒地开始，白手起家，艰苦创业，一座高原城镇逐渐崛起。近二十多年来的发展日新月异，十多年前还只有两条泥土路，像个大村庄；而今，已经是一个设施齐全多功能的新兴城镇。
早出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。下午驱车翻越米拉山口（5010米），经藏王松赞干布故乡——墨竹工卡。继续沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
路况说明：林芝到拉萨全程柏油路，从林芝开始就进入西藏人工限速卡申领区域。
第十天：拉萨—羊卓雍错—拉萨 里程180公里
今天可以睡懒觉，吃过早饭后去看被称为西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，来回车程约6个小时， 晚上返回拉萨。到此川藏南线顺利结束。
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第十一、十二天：拉萨自由活动
今日看点
布达拉宫（英文译音：the Potala Palace）俗称“第二普陀山”，屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。
开放时间：上午9:00-12:00下午15:30-16:30
布达拉宫门票的价格是200元，每天严格限制进宫人数为2300人，所以门票相对紧张。 参观布达拉宫实行预约制，即提前排队领号，领到号之后要严格按照号上列明的时间（日期、小时）到布达拉宫接受安检，进入宫墙，上到宫殿门口购票进入。领号地点：在正对布达拉宫广场的门口，楼主要早一点去，除了黄金周，一般均可以领到。
大昭寺位于拉萨市中心，始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成今天的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了今天的规模。
大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。
八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”，也是拉萨历史上最早、最繁荣的一条街道。其正确译者为“帕廓”街。帕，意为中；廓，意为转。按西藏佛教徒的说法，以大昭寺为中心，沿着长方形的街道绕一圈称为“帕廓”，意即“中转”，表示向供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛朝拜。
亲们可以自由玩耍：去布达拉宫感受她的恢弘大气，去大昭寺在香火缭绕中静听钟鸣，去西藏博物馆体会藏族历史的变迁，去角街看看琳琅满目的藏式物品，去甜茶馆品一杯地道香醇的甜茶，去玛吉阿米缅怀一段打动过你的爱情传说.......
第十三天：拉萨--纳木错--那曲（445公里）
今日看点：
纳木错是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。
都说每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。 淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。
一天的修正后，往青藏线进发，今天的重磅景点：纳木错，这也是额最喜欢的一处景色，广阔的草原围绕着景逸的湖面，南面有终年积雪的念青唐古拉山，水鸟或在湖面飞翔或在水中嬉戏，宛如一幅绝美的画面，只能说，额的神.....之后前往那曲住宿。
第十四天：那曲--可可西里--格尔木（826公里）
今日看点
昆仑山口位于青海西南部，昆仑山中段，格尔木市区南160公里处，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称“昆仑山垭口”，昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”，因而有“国山之母”的美称，藏语称“阿玛尼木占木松”，即祖山之意。莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。
昆仑山口地势高耸，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，自然景色壮观。这里群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤。尤其令人感到奇特的是，这里到处是突兀嶙峋的冰丘和变幻莫测的冰锥，以及终年不化的高原冻土层。冰丘有的高几米，有的高十几米，冰丘下面是永不枯竭的涓涓潜流。一旦冰层揭开，地下水常常喷涌而出，形成喷泉。而冰锥有的高一二米，有的高七八米。这种冰锥不断生长，不断爆裂。爆裂时，有的喷浆高达二三十米，并发出巨大的响声。昆仑山口的大片高原冻土层虽终年不化，但冻土层表面的草甸上却生长着青青的牧草。每到盛夏季节，草丛盛开着各种鲜艳夺目的野花，煞是好看。
“可可西里（Hoh Xil）”蒙语意为“美丽的少女”。藏语称该地区为“阿钦公加”。是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是目前中国建成的面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。可可西里气候严寒，自然条件恶劣，人类无法长期居住，被誉为“生命的禁区”。然而正因为如此，给高原野生动物创造了得天独厚的生存条件，成为“野生动物的乐园”。如果有幸，我们可以看到国家一级保护动物藏羚羊和藏野驴。
索南达杰自然保护站是中国民间第一个自然保护站，由四川省绿色江河环境保护组织建立，位于青藏公路１０９国道２９５２公里处，海拔４５００米，冬季最低气温零下４５摄氏度，以在反盗猎斗争中牺牲的中共青海省治多县县委书记，革命烈士杰桑•索南达杰同志的名字命名。
沱沱河沿，是万里长江上的第一个镇。该镇隶属“世界最大的城市”格尔木市，是唐古拉山乡驻地。镇周围为广阔的牧区，地广人稀，全镇常住人口约1000人。尽管人口不多，但它堪称江源地区的一座重镇，镇上各级设施一应俱全，商业繁华，汉藏两族人民纷纷在此交易。
沱沱河大桥是长江源头第一桥。沱沱河发源于海拔6621米的格拉丹东山，与当曲、楚玛尔河同为长江的源流。沱沱河由此向东流到当曲后，称通天河，过青海玉树的直达门流入四川境内后，改称金沙江。
“唐古拉”，藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。
唐古拉山的主峰格拉丹东，海拔6000多米，是长江的源头。它脚下的可可西里无人区，是藏羚羊等濒危野生动物的怡然自得的牧场。四、五月间的高原，江河凝缩成晶莹的冰川，浪花沉默成无言的冰雕，曾经呼啸肆虐，湍急奔腾的江河静静地安眠着。远处的雪峰，天上抬手可摘的白云与和暖艳丽的高原夕阳一起嬉戏着，调弄出一幅幅充满诱惑、妩媚千转的图景。
今天是路程最长的一天，翻越唐古拉山口（5321），进入神秘的可可西里地区的东部，在这片广袤原始的无人区，亲们可以感受到拍电影大片的赶脚啊，幸运的话还能看到藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物，这感觉倍儿爽！穿越可可西里，翻过气势磅礴、风起云涌的昆路山口（海拔4767KM),直奔格尔木。
第十五天：格尔木--茶卡盐湖--青海湖黑马河乡（554公里)
今日看点
日月山：日月山坐落在青海省湟源县西部,属祁连山脉,古时为中原通向西南地区和西域等地的要冲。北魏明帝神龟元年(公元420年),僧人宋云自洛阳西行求经,便是取道日月山前往天竺的。后来,文成公主经日月山赴吐蕃和亲形成的唐蕃古道,则一直是宋元各代甘青地区通往川藏一带的必经之路。
日月山唐代称赤岭,得名于土石皆赤,或赤地不毛。相传当年文成公主远嫁吐蕃,曾驻驿于此,她在峰顶翘首西望,远离家乡的愁思油然而生,不禁取出临行时帝后所赐日月宝镜观看,镜中顿时生出长安的迷人景色。公主悲喜交加,又想到联姻通好的重任,毅然将日月宝镜甩下赤岭。宝镜变成了碧波荡漾的青海湖,而公主的泪水则汇成了滔滔的倒淌河。后人为纪念文成公主,就把赤岭改名日月山。现在,日月山脚下还建有文成公主庙。
青海湖：青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处青藏高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。传说1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前，唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。途中，公主思念起家乡，便拿出日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安。她泪如泉涌。然而，公主突然记起了自己的使命，便毅然决然的将日月宝镜扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。还有的说，是当年东海龙王最小的儿子引来一百零八条湖水，汇成这浩瀚的西海，因此他成了西海龙王。还有说是当年孙悟空大闹天宫，被二郎神追赶到这里，二郎神非常口渴，就发现了这个神湖。
橡皮山: 橡皮山地理位置上属于青海南山山系的一部分，海拔4451米，比日月山要高出许多。出黑马河不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。橡皮山的坡路较抖，大多是30～40度、甚至更陡的陡坡。登上橡皮山的山口，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。
茶卡盐湖: 很多人都知道在遥远的南美洲内陆国玻利维亚有个著名的“天空之境”乌尤尼盐沼，但未必知道中国西部内陆青海省分布着“天空之境”。而青海湖西南角方向，距离省会西宁300公里处的海西蒙古族藏族自治州乌兰县的茶卡镇的茶卡盐湖便是青海众多“天空之境”的其中一个。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。初步探明的储量达4亿4千万吨以上。
都兰: 都兰县位于青海省海西蒙古族藏族自治州境东南部。总面积5万平方千米。2003年末总人口5.3万人。以汉族为主，还有藏、蒙古、回、土等少数民族。县人民政府驻察汗乌苏镇
从格尔木出发，到达茶卡盐湖，湖面蔚蓝，天湖一色，美到哭，随后到达我国最大的咸水湖--青海湖，浩淼如海，湖水工蓝天一色，落霞与孤鹜起飞，友友们可以第二天大早去看青海湖日出哟。夜宿青海湖黑马河乡。
第十六天：青海湖—延安市靖边县（1100公里）
第十七天：靖边—淄博（823公里） 行程结束 散队（全程高速）
【进藏准备】心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、抓绒衣、冲锋衣等，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
【个人药品】可以适当服西洋参等增强机体的抗缺氧能力，服用红景天要进藏前七天以上服用才有效果。可以根据自己的情况自备些常用药品。1、高原药 2、外伤药 3、感冒药 4、消炎药 5、紧急药品
【注意事项】
1、兄弟联盟户外的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德，发扬互帮互助精神。
2、为确保大家如期出行，也方便我们做好组织工作。请各位在确定出行后，将全额费用及时交纳。以交费为准，排定座次！
3、因为兄弟联盟户外多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，根据外界天气、交通等各种情况的改变，领队有权在活动队员全民投票，少数服从多数的情况下，更改活动行程；
4、为保证活动质量和安全，兄弟联盟户外所用车辆和自驾游一般情况下不进行混搭，车辆不超载。
5、报名时请提供真实姓名,身份证号码等资料.便于我们办理保险，也是对您个人的保障！保险从集合日开始到活动结束日为止；
6、为自己为家人，出门前，请购买一份旅行险。我们也会为你准备一份高额户外险。
7、长途旅行，请将领队的名字、电话告诉亲友，也将你的行程安排告诉亲友，万一你的电话没电或者没信号，他们找不到你，会很担心。
8、出游时如分散行走，必须两人以上同行，需提前告知队友自己的去向。
9、任何时候队友出现生命危险，行程将中断，一切以生命救援为主，希望队友们谅解并能予以援手。
【免责声明】
A:凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，身体健康，无心脏病、高血压、1/104、精神病等慢疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。户外运动是非常规性旅游，有一定的危险性和不可预见性，属特种行程，参加者须对自己的安全负责。户外活动中发生意外事故，活动组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解。
B:在旅途过程中若发生交通意外事故，造成人生伤害或财产损失，将按有关保险条例由自行购买的保险公司进行赔偿，活动组织者不承担赔偿责任。
C:请您仔细阅读活动计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款
作者: 黑马 时间: 2016-2-15 10:14
作者: 松树 时间: 2016-2-16 17:24
路线真好，太让人羡慕了。
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